运城晚报讯(记者 李爽)“社区赠送了艾锤,教我们做艾锤操,既健身又养生,这个办法真好!”日前,盐湖区陶村镇站南社区在辖区开展活动,为居民免费发放艾锤。
活动现场,社区工作人员为居民发放艾草锤,向大家讲解用艾锤可以拍打人身的穴位,并现场示范,教大家做艾锤操。随后,伴随着音乐,大家共同做艾锤操。
艾锤操是一种结合中医养生理念的健身操,通用使用艾锤拍打人体穴位,可以舒筋活络,强筋健骨。站南社区将持续开展内容丰富的文体活动,为居民的健康保驾护航。
编辑:王亚坤