“1、3、5、7”“苹果、葡萄、香蕉、梨”“老虎、小狗、小猫、狮子”……

一年级的乐乐听着音频，一会拍手，一会拍桌子，一会跺脚。

“早上，天空下起了小雨，明明穿上雨衣、雨鞋，撑着一把透明的雨伞，雨水落在地上溅起小小的水花。”“请问早上的天气怎么样？”“明明穿了什么雨具？”“他撑的雨伞是什么颜色？”

“天空下着小雨”……

8月23日，盐湖区姚孟街道尚东社区，乐乐等小朋友在工作人员的带领下做集中注意力的游戏。

当天，尚东社区联合尚东郡物业，在辖区开展了开学季亲子公益活动，助力辖区青少年元气满满迎接新学期。

活动现场充满了欢声笑语，趣味小游戏拉开了收心课堂的序幕。听令速举手游戏中，孩子们仔细捕捉指令，快速反应；在坐姿小卫士闯关环节，孩子们挺直腰背、端正坐姿，比拼谁的坐姿最标准。在听故事回答问题环节，孩子们认真听故事，踊跃回答问题。

在家庭教育讲座环节，心理咨询师围绕孩子的专注力培养、开学状态调整、阅读习惯养成、心理健康、亲子沟通等，传授简单实用、可落地的教育方法，助力孩子转换模式，适应校园生活。

“孩子爱看手机，如何引导他改掉？”“帮助孩子收心，需要注意哪些方面？”“让孩子放下手机，需要循序渐进引导，比如晚上睡觉前，第一天提前15分钟放下手机，第二天提前半个小时……这样慢慢过渡把手机戒掉。”“孩子收心需要家长全然的陪伴，比如孩子做作业，家长可以在边上专注读书，营造一个安静、专注的氛围。”针对家长的提问，心理咨询师进行了认真细致的解答。

活动最后进行了心愿打卡，小朋友们在心愿上墙郑重写下新学期心愿并拍照留念、集体合影，以满满的仪式感迎接新学期。

“孩子通过玩游戏做好了开学心理准备，家长在教育课堂学到了帮助孩子收心的方法，这场活动很及时很实用！”家长卢女士点赞。记者 李爽 文图

编辑：王萍