入秋以来，早晚温差大，空气中花粉飘散，不少市民朋友开始出现阵发性打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻子眼睛发痒等症状，这很可能是过敏性鼻炎在“作祟”。针对这一季节高发病，记者专访了运城市中医医院肺病科主任刘莎，她从中西医结合的角度，为公众详细解读过敏性鼻炎的成因、症状与防治之道。

秋季为何成为鼻炎高发季？

刘莎指出，过敏性鼻炎在秋季高发主要有三方面原因。首先，季节因素是直接诱因。秋季是蒿草、豚草等植物的传粉期，大量的花粉颗粒随风扩散，成为主要的吸入性过敏原。其次，气候转变带来物理刺激。入秋后早晚温差显著，冷空气频繁刺激鼻腔黏膜，容易诱发或加重鼻部症状。最后，从中医理论剖析，其内在病机在于体质基础。过敏性鼻炎，中医称之为“鼻鼽”，认为患者多存在肺脾气虚、卫表不固的根本问题。秋季燥邪与风邪盛行，正气不足者易受外邪乘虚侵袭，从而发病。

典型症状：如何与感冒区分？

“区分过敏性鼻炎和普通感冒很重要，两者治疗方案不同。”刘莎列举了过敏性鼻炎的典型表现：一是阵发性、连续性的喷嚏，有时一次能打几十个；二是大量清水样鼻涕；三是鼻塞、鼻痒；四是常伴有眼痒、咽喉痒甚至耳道痒，部分患者可能出现嗅觉减退。她特别强调，过敏性鼻炎通常不会出现发烧、嗓子剧烈疼痛、全身肌肉酸痛等感冒常见的全身性症状，这是鉴别的关键。

中西医结合，提供综合防治策略

在治疗方面，刘莎介绍了中西医各自的优势与结合点。

西医治疗：侧重快速控制症状。首要原则是避免接触过敏原，如在花粉季减少户外活动，外出佩戴口罩，回家后用生理盐水清洗鼻腔。药物方面，鼻用糖皮质激素喷剂可有效减轻鼻腔黏膜的炎症反应；口服抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定）能缓解鼻痒、流涕等症状；对于合并咳嗽、哮喘的患者，可考虑使用白三烯受体拮抗剂（如孟鲁司特钠）。她提醒，所有药物均应在医师指导下使用。

中医治疗：着眼整体调理与治本。中医认为本病多属本虚标实，核心在于肺脾气虚、卫表不固，部分患者兼有肾阳不足。治疗上强调内服外治相结合。内服中药旨在益气固表、温阳散寒，从内部改善体质，既能快速缓解症状，更着眼于减少反复发作。外治法则丰富多样，包括：穴位贴敷（如夏季的“三伏贴”、冬季的“三九贴”），通过药物刺激穴位，温阳固卫，预防来年复发；针灸、耳穴压豆（常选取迎香、印堂、合谷、肺俞等穴位），以疏通经络、调节脏腑功能。对于每年春秋季规律发作的患者，她建议可在冬季服用膏方进行长时间、温和的调理，从根本上巩固体质。

日常保健：自我管理不可少

除了专业治疗，刘莎还分享了几点实用的日常保健建议：可以经常按揉鼻旁的迎香穴、上迎香穴，有助于通利鼻窍；饮食上注意少吃生冷寒凉的食物，以免损伤脾胃阳气；生活作息应规律，早睡早起，并坚持适度的体育锻炼，如散步、打太极拳等，以增强卫外功能，逐步改善过敏体质。

刘莎总结道，面对过敏性鼻炎，不用过度焦虑。通过准确识别、科学规避诱因，并在医生指导下采取中西医结合的个性化治疗方案，同时坚持良好的生活习惯，大多数患者都能有效控制症状，提升生活质量，安然度过“多事之秋”。

□记者 王耀

编辑：王亚坤